FishSpottingHintergrund
Zehn Minuten für Aufmerksamkeit und Denken
Aufmerksamkeit steuern, Ablenkungen ausblenden, sich etwas merken und vorausplanen: Diese Fähigkeiten können im Alter, durch Erkrankungen und wahrscheinlich auch mangelnde Nutzung nachlassen. Deshalb ist geraten, sie zu üben und im Alltag aktiv zu halten.
Kognitives Training fordert das Denken – und ist deshalb anstrengend. FishSpotting macht daraus eine kleine tägliche Herausforderung von etwa zehn Minuten.
Sie können allein trainieren, sich mit einem Partner austauschen oder online gemeinsam spielen. Sie können auch einen Angehörigen einladen und begleiten. Auf Wunsch lässt sich das Training in die klinische Betreuung einbinden: Behandelnde können es anstoßen, begleiten und den Verlauf mit Ihnen besprechen.
